Ensayo día de la paz

Os dejo aquí el enlace de la canción que vamos a cantar mañana en una de las actividades del Día de La Paz en el Centro Comercial El Faro.

Ellos ya saben que solo tienen que practicar y escuchar el estribillo (exceptuando un par de niños que han memorizado otra frase más).

Espero que mañana consigamos con todo esto concienciar a las personas de que La Paz comienza por hacer felices a los que tenemos al lado 😊

Un saludo

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Registro de alimentación saludable

Buenas noches,

Ayer repartimos a vuestros hijos la hoja de registro de alimentación saludable del segundo trimestre.

En ella, continuamos con el objetivo marcado en el primer trimestre, es decir, el seguimiento de la ingesta diaria de fruta y verdura. A este primer objetivo, tan fundamental para llevar una dieta sana y equilibrada, añadimos otro de los principios de una correcta alimentación, la realización de 5 comidas diarias, repartidas, como viene explicado en la hoja, en: desayuno, merienda de media mañana, almuerzo, merienda de media tarde y cena.

El procedimiento es muy sencillo. Se anotan, como en el primer trimestre, el nombre de fruta y verdura consumida durante el día, y, en el mismo recuadro del día, abajo en una esquina, ponéis el número de veces que ha comido (con un número, no es necesario especificar el nombre de cada comida realizada).

Periódicamente, solicitaremos la hoja a vuestros hijos y realizaremos pequeñas reflexiones.

Espero que estas iniciativas ayuden a mejorar, si es posible, los hábitos de alimentación de vuestros hijos. Sería conveniente, además, adoptar este tipo de medidas en toda la familia, para así dar ejemplo y crear buenos hábitos desde edades tempranas.

Gracias por su colaboración. Cualquier duda que os surja, estoy a vuestra disposición.

Un saludo.

“COME SANO Y VIVE MEJOR”